Hardlopen in een sportrusten groep

Recentelijk heb ik mij aangesloten bij een loopgroep onder de vlag van de Atletiek vereniging AV-Pec. De groep heeft de naam : sportrusten.

Naar het voorbeeld van Koen de Jong.

We trainen op hartslag. Best nog wel even wennen. Mijn persoonlijk loopdoel is een 5 kilometer op acceptabele wijze uit lopen.

Meer over sport rusten en de geestelijke vader van deze aanpak kan je lezen via klik hier

Gepubliceerd door

harrybartelds

Schrijvende redacteur Holtenbroek.com. bloggen doe ik op persoonlijke titel, ambassadeur de Gift City, steeds meer betrokken bij het Neil Young festival Zuidhorn, fan van Sportrusten.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s