” Hoe sterk is de eenzame fietser “: Jippie, ik mag auditie doen!

Een definitie van eenzaamheid.

Eenzaamheid is het gevoel alleen te zijn, van geïsoleerd te zijn van ‘de anderen’. Onderzoekers omschrijven eenzaamheid als het ervaren verschil tussen gewenste en aanwezige contacten. Op deze definitie van socioloog Jenny de Jong Gierveld is het meeste onderzoek naar het vóórkomen van eenzaamheid.

De Parel van Salland.

De afgelopen vijf jaar woonde ik in de Parel van Salland. Prachtig mooie omgeving met bijzonder mooie aparte mensen. Nu ik er niet meer woon, ga ik de mensen steeds meer waarderen. Toen ik er woonde ervoer ik verschil tussen gewenste en aanwezige contacten. Vooral ook op een dag als deze – 30 november – mijn oudste zoon wordt vandaag negentien jaar.

Pastoraal.

Iemand die in de tijd dat ik in de Parel van Salland woonde oog had voor mijn eenzaamheid was een pastoraal medewerker waar ik mee in contact gekomen was in de periode dat ik in Zwolle woonde. Hoewel hij  pastoraal gezien niet meer betrokken was bij mij zocht hij mij op in de Parel van Salland.

We hebben toen samen gewandeld op de Luttenberg in de avonduren. Gekletst over voetbal. De derde helft. Muziek. De karke. Wel te verstaan de Rooms Katholieke karke.  Luttenberg is een Rooms Katholiek dorp. We hadden geluk die avond. Tijdens het wandelen zagen we een paar reeën vlak voor ons weg lopen.

Afgelopen mei zag ik op ongeveer die zelfde plek dit klik hier.

Toen de pastoraal medewerker vertrok die avond – dat zal mij altijd bij blijven – zei hij tegen mij: ”  Ben pastoraal gezien niet meer bij jou betrokken. Door het pastoraal contact dat we hadden heb ik een vriendschap band met jou ervaren.  Ik wil er voor jou zijn als vriend. We houden contact Harry

Het waren zijn laatste woorden naar mij toe. Een maand later overleed hij aan een hartstilstand.

Toen ik recentelijk zijn moeder hier in Zwolle tegen kwam en zag dat zij volgens de definitie zoals hier boven beschreven – het ervaren van verschil tussen gewenste en aanwezige contacten  – soms ook eenzaam is besefte ik eens te meer hoe belangrijk het is dat je mensen om je heen hebt staan die oog hebben voor jouw eenzaamheid.

Eenzaam maar nooit alleen. 

Volgens de definitie zoals hier boven beschreven voel ik mij heden ten dage soms ook eenzaam. Juist vooral ook op  een dag als vandaag  ervaar ik – nu mijn oudste zoon jarig is – eenzaamheid. Toch voel ik mij ook opnieuw rijk gezegend dat er mensen om mij heen staan die mijn eenzaamheid opmerken.

Recentelijk kreeg ik – net als vorig jaar – een uitnodiging voor kerstavond. Kent u iemand in uw omgeving van 55 + of ouder die eenzaam is? Hebt u oog voor zijn of haar eenzaamheid.

Verras hem of haar dan ook eens. Klik hier

Auditie.

Binnenkort – 9 december – mag ik auditie doen als zanger bij een heel mooi theater koor. Dat vind ik echt reuze spannend. Omdat ik mij heel graag bij dit theater koor wil aansluiten  zoek ik nog iemand die zin en tijd heeft mij de komende negen dagen te coachen naar dat moment toe.

Ben jij – of ken jij  – een goede stem coach die mij op dit toch wel heel korte termijn kan coachen dan hoor ik dat graag van je.

Als afsluiter een mooi lied klik hier!

En nu ga ik mij klaar maken voor een mooie fiets tocht naar de Parel van Salland. 

 

 

 

 

 

Sportrusten fan : “mijn omslag punt”; het advies wat ik mee kreeg: “Panel van Dimence”

Fan zijn van iets kan heerlijk zijn.

Zoals de meesten van mijn lezers inmiddels wel weten ben ik fan van Neil Young. Hij is mijn grote muzikale held. Ik heb  meer – muzikale helden – echter van hem ben ik de grootste fan.

Als je ergens fan van bent dan wil je dat graag delen met gelijkgestemden. In het Neil Young festival Zuidhorn heb ik mijn gelijkgestemden gevonden.

SAMSUNG CSC
SAMSUNG CSC

Weerstand.

Toen ik in het jaar 2006 met een initiatief begon voor een hardloopwedstrijd in de wijk Stadshagen proefde ik in het begin weerstand. De column van Wichert aan het Rot in de Herbergkrant laat  zien dat de Stadshagen Run nog steeds toekomst heeft.

Dat proef ik ook nu als ik vertel dat ik fan ben van sportrusten. Weerstand. Mijn gelijk gestemden heb ik gevonden in een loopgroep vlak bij huis. Een sportrusten groep.

Stans van der Poel.

Het gedachten goed van Stans van der Poel ligt aan de basis van sport rusten. Koen de Jong heeft dit allemaal opgeschreven in meerdere boeken. Hij ontwierp er een heus programma om heen. Beter bekend onder de naam 100 dagen sportrusten.  Klik hier indien je daar meer van wil weten. Andere boeken die ik ook heb gelezen zie de foto’s.

Omslagpunt.

Deze week ben ik samen met mijn trainer bij iemand op bezoek geweest, in Zwolle, die opgeleid is door Stans van der Poel. Doel van dit bezoek voor mij was mijn omslagpunt laten bepalen.  Het was erg plezierig voor mij dat mijn trainer mee keek. Hij weet nu ook wat mijn persoonlijke hartslagzone’s zijn.

Fietsen. 

Het advies van hem was duidelijk voor mij. Nog meer met de handrem er op trainen. De hartslag  zones waarin ik het beste kan trainen zijn helder.  Tevens moedigde hij mij aan wat vaker de fiets te pakken.

Dit in verband met mijn toch wel fors overgewicht. Dat is op zich geen straf voor mij. Eigenlijk ligt daar ook mijn basis. Als ik tot zoiets wordt aangemoedigd komt al heel snel de plezierige herinnering naar boven welke ik heb aan Tour de IJsselmeer en Luik – Basten Aken – Luik. Straks stap ik op de fiets. Op zoek naar overschoenen voor in de winter.

het-was-niet-alleen-maar-leuk-tijdens-mijn-depressie

 

Panel van Dimence.

Op 10 december 2019 heb ik een afspraak bij Dimence Raalte. Dit in verband met mijn behandeling die ik onderga voor een depressie. Samen werken aan een beter leven. Dat is het thema.

Zelf mocht ik mensen uitnodigen, zitting te nemen in een panel. Samen met een gespreksleider wordt dan één en ander besproken. De uitslagen van deze meting en het advies neem ik mee naar dit gesprek.

Op dit moment zoek ik  eigenlijk nog één of twee personen die ook in dit panel plaats willen nemen. Lijkt  u of jou dit wat omdat mijn welzijn ook jou aan het hart gaat?

Schroom niet dan even contact met mij op te nemen.

Wolken

 

 

Alt 153 = Ö ;”De chocolade fabriek” ; ” nu is twitter aan de beurt”; in naam van @ÖzcanAkyol eisen wij……

Het goed spellen van een naam.

Gisteren was er wat ophef  over de letter ö. En toegegeven hij is lastig te vinden. De kleine letter ö kan ik vinden met de toetsen combinatie van alt 148, de hoofdletter ö is nog even een zoekplaatje voor mij. Daar ik het nu toch wil weten ga ik verder met zoeken.

òûùÿÖ aaahhh dat is hem. Alt 153 dat is de hoofdletter Ö. Het maken van een mal van een chocolade letter kost ongeveer € 10.000,00. Voor een chocolade fabrikant is dit een kleine investering. Als er aan onder aan de streep maar voldoende over blijft.

Als je op google zoekt kom je er genoeg tegen. Klik hier Het zal mij dan ook niet verbazen dat Özcan  Akyol binnenkort benadert wordt door een fabriek voor een commercial.

Het goed spellen van een naam is ontegenzeggelijk belangrijk. Zelf merk ik dat regelmatig. Heel vaak spellen mensen mijn achternaam onjuist. Kan ik ze dat kwalijk nemen? Alleen als ik mijn achternaam gespeld heb.

De letter d van Bartelds hoor je niet maar staat er wel.  Recentelijk stuurde iemand mij nog belangrijke informatie toe via gmail. Echter zonder d.

Ik hoop voor Özcan Akyol dat hij het nog een keer voor elkaar kan krijgen dat hij bij het maken van een account naam, kan kiezen voor alt 153. Want voorlopig is zijn twitter account nog steeds @OzcanAkyol. Daar verandert geen enkele chocolade letter ö iets aan. Zelfs de Ö niet.

Dus daarom : twitter in naam van @ÖzcanAkyol eisen wij als twitter community in Nederland dat iedereen die een ö in zijn naam heeft staan dit ook zichtbaar kan maken op twitter door de toetsenknop alt 148 ö en of alt 153 Ö.

Wij willen voortaan zien op twitter @ÖzcanAkyol

 

 

 

 

 

“Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.”: Een compliment van “Onze man uit Deventer”; Zelf schrijver worden. ( Gerard Reve)

Arbopositief.

Gisteren heb ik een bijeenkomst bijgewoond van arbopositief. Degene die de workshop zou verzorgen had zich de avond er voor, vanwege familie omstandigheden afgemeld. Wat volgde was een leerzame ochtend. Mijn wensberoep is journalist / schrijver. Dat kwam gisteren tijdens de ronde tafel gesprek  naar voren.

Daarom schrijf ik ook voor de wijkkrant Holtenbroek.com Mijn handicap heeft mij altijd in de weg gezeten mijn wensberoep uit te voeren. Inmiddels zijn er technische hulpmiddelen die mijn handicap ten dele weg nemen.  In het jaar 2010 hebben ze een schroef in mijn schedel geboord. Op die schroef kan ik een processor klikken. Geluid is trilling. De trilling wordt via de schroef ( de schroef is van het metaal soort titanium ) doorgegeven aan mijn schedel.

De schedel geeft het weer door aan het slakkenhuis. Dit kleine wonder – het slakkenhuis – geeft vervolgens een bericht  naar de gehoorzenuw. Vervolgens komt het mijn brein binnen. We noemen dat dan dat ik weer spraak verstaan heb. Tevens heb ik sinds een tijdje een multi mic. Dit is een verlengstuk op de Baha. Zo wordt de processor genoemd. De letters zijn een afkorting voor een Engelse benaming, vrij vertaald in het Nederlands : bot verankerd hoortoestel.

De mulit mic kan ik gebruiken in drukke situaties. Tijdens een interview met een buurtsportcoach van SportService Zwolle heb ik  voor het eerst in mijn  levens tijdens mijn werk gebruik  kunnen maken van de multi mic. Het lukt mij dus op deze manier iemand goed te kunnen verstaan in een drukke omgeving. Het artikel wat hier uit voort vloeide kunt u  – als u dat zou willen – lezen indien u hier klikt Voor mij persoonlijk een succes ervaring.

Vanmorgen kreeg ik van ” onze man uit Deventer ”  via twitter een compliment voor mijn publicaties. Een compliment die ik dankbaar in ontvangst neem.

Afgelopen voorjaar en zomer luisterde ik soms naar zijn radio programma: “onze man uit Deventer”. Leuke en boeiende gasten heeft hij in zijn radio programma. Als je naar zijn radio programma luistert, lijkt het net alsof hij je als luisteraar, mee neemt in zijn woonkamer op het moment dat hij de trap op loopt met zijn gast.

Als zo’n man, met al zoveel ervaring in de Journalistiek, je via twitter een compliment geeft voor jouw publicaties, dan komt dat echt wel binnen.

Schrijven. Het heeft mij altijd geboeid. Het zal mij ook altijd blijven boeien. Columns schrijven is eigenlijk de leukste tak van sport. Immers bij  het schrijven van een Column ben je niet gebonden aan de feiten. Het weergeven van de feiten, dat is wat de Journalistiek doet.

Een columnist heeft alle vrijheden.

Een paar jaar geleden heb ik het genoegen mogen smaken zo eens in de veertien dagen te kunnen en te mogen praten met Gerrit Noordzij. Met hem sprak ook over mijn wensberoep en de belemmeringen die ik daarbij ervaar. Hij gaf soms tips mee. Ook boeken. Eén van de boeken welke hij mij te leen gaf, wat één van zijn beste vrienden ooit geschreven heeft,  zal ik binnenkort zelf aanschaffen.

Als schrijver ben je nooit uitgeleerd. Wilt u  (of jij ) ook een betere schrijver worden? Overweeg dan ook eens dit boek aan te schaffen.

 

 

 

 

 

 

 

Paralympische Testdag Zwolle #paralympisch

Wordt jij de nieuwe Paralympische sporter?

Voor de Paralympische Spelen van 2024, 2026 en 2028 zijn wij op zoek naar nieuw talent! Tijdens een regionale testdag kun je ontdekken of je talent hebt om een paralympische sporter te worden. Binnen de gehandicaptensport moet je net een stapje extra zetten om ambitieuze sporters met een beperking te scouten voor topsport. Maar door samenwerking vanuit verschillende disciplines kunnen we die nieuwe talenten vinden. In navolging op de Paralympische talentdag van NOC*NSF slaan de Beste JIJ, SportService Zwolle, Iedereen Actief, Stichting Special Heroes Nederland,revalidatiecentrum Vogellanden en Hogeschool Windesheim  Calo  de handen ineen met deorganisatie van een regionale testdag.

Testresultaten worden geanalyseerd.

Tijdens deze testdag voeren de sporters een wattage test uit en zijn er sportrondes om jouw vaardigheid in bepaalde sporten te laten zien. Na afloop van elke ronde wordt besproken wat de potentie is voor de beoefende sport en hoe het individu aan de slag kan gaan om zich binnen deze sport te ontwikkelen tot een paralympisch atleet. Jouw vaardigheden en testresultaten worden geanalyseerd en besproken met diverse bondstrainers. Wie weet ben jij wel de volgende paralympische atleet waar we naar op zoek zijn. Kom je uit Noord – Oost Nederland en ben of ken je een potentieel Paralympisch talent tussen de 12-35 jaar: meld je aan en ga deze sportieve uitdaging aan! De selectie voor deelname zal plaatsvinden door de NOC*NSF. Aanmelden kan tot 8 december!

Wanneer: woensdag 29 januari 2020
Tijd: 10.00 – 13.00 uur
Waar: Hogeschool Windesheim, Calo, te Zwolle.
Inschrijfformulier: klik hier.

” Hoe blijf je als werkzoekende positief na de zoveelste afwijzing? ” – Woensdag a.s. Arbo Positief in de Stadkamer. –

De zin van het bestaan.

In zijn boek de zin van het bestaan vergelijkt wijlen Viktor Frankl het leven van een werkloze met die van iemand die in gevangenschap leeft. Beiden krijgen te maken met deformatie van tijd. Een digitale bespreking van dit boek kan u – indien u dit wil – beluisteren indien u hier klikt

Op woensdag 27 november aanstaande vindt er weer een Sterker naar werk-café plaats. Arbopositief Zwolle en Stadkamer organiseren deze tweewekelijkse bijeenkomst voor werkzoekenden in Zwolle en regio. Het doel van de bijeenkomst is om je positie als werkzoekende te versterken. Elke bijeenkomst wordt er getracht een bijzondere gastspreker uit te nodigen. De toegang is gratis.

Deze bijeenkomst hebben we als gastspreker Andrea Noordink van bureau Dapper. Als loopbaancoach helpt zij mensen meer plezier in hun werk te vinden
Ze komt uitleggen wat ons dat kan opleveren:
– Inzicht in eigen handelen en denken
– Eventueel blokkerende gedachten doorbreken
– Ontdekken waar je talenten liggen
– Uitvinden wat je echt wil
– Een actieplan waarmee je aan de slag kunt om je doelen te realiseren

We zien en horen je a.s. woensdag in Stadkamer!

Wanneer: Woensdag 27 november 9:30 tot 11:30 uur

Waar: Stadkamer, Zeven Alleetjes 1A in Zwolle (centrum)

Voor wie: Werkzoekenden uit Zwolle en wijde omgeving

Kosten: Deelname is gratis. Koffie of thee € 1,-

“Oliemannetje” Gerard van Dooremolen ambassadeur Zwartewaterzone Zwolle ( Holtenbroek )

Zwartewaterzone gebiedsvisie.

Oud wethouder van Zwolle Gerard van Dooremolen is tegenwoordig onder meer ambassadeur Zwartewaterzone. De afgelopen periode konden inwoners van Holtenbroek mee denken en mee praten over de gebiedsvisie die ontwikkeld is voor de Zwartewaterzone.

Tijdens één van deze avonden zei Gerard van Dooremolen onder meer: “Ik ben ambassadeur van de Zwartewaterzone. Behalve dat, ben ik ook uw ambassadeur! ” Hij sprak daar mee de mensen in de zaal rechtstreeks aan.

Zwartewaterzone

Te kort aan woningen in Nederland.

De Stentor kwam de dag er na met een nogal ongenuanceerde kop titel: Zwolle krijgt wolkenkrabber: woontoren in Holtenbroek Klik klik hier voor het bewuste artikel.

Blijkbaar had de journalist van de Stentor niet de moeite genomen de Zwartewaterzone gebiedsvisie – die op die avond gewoon ter inzage op de tafels lag – eens door te nemen. De kop titel was vooral goedkoop scoren op de emoties die deze avond vrij kwamen.

En ja, er zijn mensen die in dit gebied wonen, en echt kwaad zijn. Echter een flat van zestien hoog, is bij lange na nog geen wolkenkrabber.

Ambassadeur Gerard van Dooremolen zei als slotwoord : “Er is in Nederland een groot tekort aan woningen. Er gaat, hoe dan ook gebouwd worden.”

Woont u of jij in Holtenbroek in de Zwartewaterzone? Wilt u wat kwijt aan “Onze Ambassadeur” Gerard van Dooremolen? Dat kan door een reactie op dit bericht achter te laten.

Binnenkort hebben wij als redactie van Holtenbroek.com een gesprek met “Onze Ambassadeur” Wilt u wel reageren maar niet publiekelijk, neem dan even telefonisch contact met mij op, telefoonnummer 06-24779207.

Anonieme reacties worden niet mee genomen.

Wilt u op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen rondom de Zwartewaterzone
Zwolle klik dan hier

Tot slot nog een verwijzing naar een interview met “Onze Ambassadeur” welke RTV- Oost in het jaar 2017 met hem had klik hier.