Sinds ik in september 2019 kwam te wonen waar ik nu woon ervaar ik problemen met slapen, kortademigheid, prikkelende ogen, en vaak en veel verkouden. Het appartement heeft weinig mogelijkheden tot ventileren.
Dit boek is een must read als je te kampen hebt met slaapproblemen.
Bij de zomer dag kan het erg warm worden in huis. Daarom heb ik ook een bed op het balkon staan voor de momenten dat het mij in huis te veel wordt. Opvallend genoeg val ik buiten snel in slaap. Iets wat binnen juist vaak niet lukt.
Mijn buiten slaapplek. Echt heerlijk. Helaas is het nu inmiddels te koud hier te gaan liggen.
Mijn huisarts denkt goed met mij mee en kwam met het voorstel een slaaponderzoek in te plannen. Daar ben ik in mee gegaan.
Gewoon in de thuissituatie werd ik aangesloten aan meetapparatuur.
Afgelopen week de uitslag met mijn huisarts besproken. Er kwam onder meer uit dat ik zeer waarschijnlijk te maken heb met het RLS syndroom. Weet u niet wat dat is? Zoek het maar eens op. Voor mij was het zeker herkenbaar.
Daarnaast kreeg ik een doorverwijzing naar een longarts. De afspraak staat inmiddels ingepland op 7 december 2026. Het wordt een behoorlijk uitgebreid onderzoek. Merk dat ik het wel opnieuw weer een beetje spannend vindt.
Wat zullen ze gaan ontdekken? Zal mijn leven veranderen? Zal het beter zijn op zoek te gaan naar andere woonruimte? Zal er medicatie nodig zijn om mijn klachten te verminderen?
We gaan het zien. We gaan het beleven.
Ontdek meer van Blogger
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
